2、选购床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，可靠的辨识方法是躺下来左右翻转，好的床垫，没有凹凸不平、边缘下陷或内衬移动的现象。当您躺在床垫上试睡时，好床垫能使您的脊椎保持自然的伸展度，与您的肩、腰、臀完全贴合，不留丝毫空隙!
3、软硬适中;太硬的床垫由于会使人受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎迫切的需要!4、闻气味;当你闻到有刺激性的气体时，这款床垫很有可能含甲醛超标
5、用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何?再用手重压，看是否绷紧有力，又用手试试面层用料，看手感如何;用手抚摸一下床垫，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感;后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性，使劲按压听一下：合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声;生锈、劣质弹簧在挤压下往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音!
6、向商家了解床垫的面层用料，了解自己是否会对乳胶有过敏反应，看企业在有效期之内的环保检测报告，要认准生产单位所提供的使用说明中是否有安全卫生指标(床垫有毒有害释放量等)、重要技术性能(耐久性等参数、执行标准以及厂名、厂址)等!
如何选择海绵垫。
1.结构上海绵床垫的结构组成，床垫质量的好坏与其结构组成是息息相关的。海绵床垫表层为针织面料，一般亲肤性较好，不易导致人体，第二层为防火内套，有阻燃的作用，同时能增加床垫的耐用度。
2内部一般为记忆海绵和高强度海绵双重支撑，上面的记忆海绵较为柔软舒适，给人体舒适的睡眠，高强度海绵是加大支撑力度，给人体良好的支撑，床垫的尺寸，同时还能延长床垫的使用寿命。
3面料上海绵床垫的面料，一般是较为亲肤的针织面料或棉质面料，表层面料的选择极为重要，床垫中与人体接触为密切的是表层面料，表层面料质量差易引起人体过敏等症状，故一般选择的针织面料。选购时，可以通过手摸床垫表层面料是否为柔软舒适的棉质或针织面料，这是对面料质量检测的方式。
高密度海绵一般是说密度在30以上的海棉，床垫，都可以叫做高密度海棉。密度是物质的重要指标，海棉密度高，说明里面的空隙小，质量也就越大。海棉在行业内区分的方法是以密度来划分的，海棉的密度就是KG/M3。就是每立方米海棉的重量。密度是物质的重要指标，海棉密度高，说明里面的空隙小，质量也就越大。例如：40密度是指一个立方米海棉的重量是40公斤，50密度的就是50公斤每立方米。一般来说密度高的海棉硬度也高，床垫弹簧，但不排除有的高密度的海棉会添加超软助剂，让海棉变的超软，用来做吸音棉、沙发垫、软包材料。中低的海棉用来做一般的保护材料。
按国家海关部门的解释是密度>=45的为高密度，床垫品牌排行榜， 中密度大于18小于45.低密度小于18.而实际上行业标准以30密度作为分级别。 高密度海绵床垫 也可以适合婴儿，和家里的床垫一样还要软一点。
你现在办法就是在海绵垫子上面在铺一层软一点的垫子，三四厘米左右的棉质的垫子，睡觉了舒服了。
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